[...] - w koncu meczyles go przez caly sezon, prawda? Przeciez to nie maszyna, musi kiedys odpoczac tak od treningu jak i od sztucznego jedzenia (czy supli). Staraj sie odzywaic racjonalnie (kilka posilkow w ciagu dnia z wlasciewymi proporcjami) i bedzie git! Spadkow i tak nie unikniesz bez treningu. Oszczedzaj kase na nowy sezon i tyle! Pozdrawiam
[...] wprowadził Megabol a mianowicie Mass mutation. Skład patrzałem ma dosyć dosyć np. 30 g białka itp itd Chociaż nie jestem do niego za bardzo przekonany bo.. Po 1 jest to nowy produkt i nie spotkałem sie z wieloma opiniami na ten temat a po drugie ze 7kg tego kosztuje prkatycznie tyle co ze 2-3kg innych gainerów nawet tych 'nieliczących' się [...]
wetne sie troche w temat ale autor już uzyskał odpowiedź a szkoda nowy zakładać. Puma co polecasz na przód i bok barków ( sprzęt to hantle + sztanga) na stojąco zbytnio nie da rady cwiczyc bo mam za nisko, chyba ze szeroki chwyt + szeroko nogi ustawione . Tył barku robie z plecami mam swoje ulubione ćwiczenie na niego i więcej nie trzeba pozdro
Bernie Ecclestone zaprzeczył, jakoby dał Donington Park nowy ostateczny termin na potwierdzenie przez władze tego tego toru, że dysponują odpowiednim wsparciem finansowym na przeprowadzenie gruntownej modernizacji. W wydanym wczoraj oświadczeniu szef toru Simon Gillett stwierdził, że Donington otrzymało jeszcze dwa tygodnie na przedstawienie [...]
[...] także nie pitol jak nie masz pojęcia... Co do noża... nie warto kup sobie gaz.... dlaczego ? raz 2 cię przytrzyma a 3 weźmie nóz i możesz załatwiać sobie wizytę u grabarza.. dwa... różnie na to policja patrzy... Czy ludzie nie widzicie innych wątków... już kur#a był ten temat poruszany z paręnaście razy.. ale nie prościej napisać nowy wątek..
[...] tego bronić. Nawet takie, zdawałoby się, oczywiste rzeczy jak zapotrzebowanie kulturysty na białko, reklamy powołuja sie na badania, itd, itp... i coś trzeba pisać bo miesiąc nowy sie zbliża, no to powielamy to samo tylko inaczej... Prawdziwą wiedzę możesz w tym sporcie zdobyć tylko sam, poprzez eksperymentowanie i obserwowanie siebie i innych.
Ciężki temat, rynek jest tak nabity że ciężko jest wskoczyć wyżej tym bardziej ze w mediach społecznościowych jest niestety tak ze jak się pojawia jakiś nowy z ogloszeniami to zaraz konkurencja go chce zniszczyć . Pamietam jak zaczynałem kilka lat temu ogłaszać się na FB na różnych grupach , było mega ciężko ale jakoś udało mi się [...]
1. Zakładasz temat więc najpierw zapoznaj się z regulaminem w dziale . 2. Dziś jest niedziela i raczej moderatorów z taką mocą nie mam więc proponuję po prostu założyć nowy tam a ten pójdzie do kasacji .
[...] przywozi kierownicę z czterema manetkami - taką jak używał Maclaren rok temu. Dwie odpowiedzialne są za zmiane biegu, a dwie za mapowanie silnika. - Ferrari przywozi nowy przedni nos, przetestowany areodynamicznie przez Marco Gene; Maclaran parę poprawek areodynamicznych tak samo jak Renault. - Ferrari najprawdopodbniej nie będzie używać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zmieni. ps. Dawid szkoda że nie masz ławki , na twoim miejscu dokupił bym jakąś np wbij na tablica albo allegro i jakąś używaną.Ja kupiłem ławkę używaną za 100zł i sprzęt nowy za 200. Na tablicy znajdziesz już za 50zł jakieś ławki , jak masz kasę to radzę ci kup, więcej ćwiczeń możesz robić. A do kolegi up.żywiłem się dobrze przez całe wakacje [...]
[...] zbrzydł. Tylko pytanie czy prędkość 16 km/h to dużo czy mało... Nigdy z bieżnią styczności nie miałem i ciężko mi to sobie wyobrazić. http://allegro.pl/bieznia-york-aspire-nowy-model-okazja-i3609703765.html lub http://allegro.pl/elektryczna-bieznia-treningowa-gwarancja-24-m-ce-i3609336990.html Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-10-27 [...]
ostatni PŚ kobiet w judo był rozgrywany już według nowych zasad (nie wszsytkich). tatami były żółte, strefa wokół pola walki niebieska. i to kiepski pomysł, słaba widocznośc. bo walka czesto toczyła się w ne-waza własnie niemal całkowicie na niebieskim. no, ale ma byc nowy kolor judogi ponoć, w miejsce niebieskich... zobaczymy. druga z [...]
[...] kupić tanio. Ja mam od niedawna ponad 40m kw. powierzchni w sklepie i też na półkach mam już tłok a to dopiero początek bo po zliberalizowaniu przepisów dotyczących wprowadzania odżywek na nasz rynek nie ma tygodnia żeby nie pojawił się jakiś nowy produkt więc będzie jeszcze ciaśniej. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Odświeżam trochę temat :-) Sezon się właśnie skończył :-( Był nieziemski i jeszcze bardziej uzmysłowiłem sobie, że w te skoki wpadłem jak przysłowiowa śliwka... A może ktoś z Was zaczął skakać, albo doszedł na forum ktoś nowy co para się skakaniem ?
[...] zaawansowanego tylko czytałem pewien podobny post i pomyślałem (najwidoczniej źle), że tutaj powieniem napisać. Nie doczytałem regulaminu no cóż wygłupiłem się, ale po co te hejty, rozumiem, że takich jak ja jest więcej ale no dobra to internet. Da się przenieść temat czy muszę założyć nowy? Zmieniony przez - rivieraa w dniu 2013-07-27 20:16:44
CHUY ,że odświeżam stary temat,ale po co pisać nowy skoro mam tylko to dla was http://www.csioz.gov.pl/dlaaptekarza.htm może się rpzydac,jest kilka info odpowiadających na częste pytania odnośnie recept i takiego wałowania w aptekach:)
jak się dawkuje CEE? tak samo jak inne formy? ok.~10 g. ED? a co sądzisz na temat połączenia jabłko+ester? właśnie przeglądałem oferty na allegro i znalazłem nowy produkt vitalmaxa - TCM 240 g. w mega capsach za 49 zł -tanio jak barszcz ;) do tego CrEster 60 zł za 200 g. i myślę żeby połączyć TCM z Vitala + Crester i do tego mono tylko na [...]
Ja mam pytanei bo jestem nowy :) Przepraszam ze na twoj temat wypadlo :) Ale mam pytanie ty robisz tak o : Klata Klata Klata hantle+ unoszenie bokiem hantle+ unoszenie bokiem i tak dalej czy mieszaz ze np. : Klata hantle+ unoszenie bokiem Wyciskanie francuskie leżąc wiosłowanie hantelkami i tak dalej... i potem znowu Klata hantle+ unoszenie bokiem [...]
[...] są minusy, można długo dyskutować. Natomiast jest inna kwestia, obie te spawy są niepotrzebnie z marszu łączone ze sobą, większość osób które chce się odżywiać w taki "nowy" sposób od razu przechodzi z jednej strony na drugą, jak je węgle w ostatnim to już nie może w pierwszym co wcale nie jest tak logiczne. Jak dla mnie argumentacja [...]